上学的时候，锻炼叫体育锻炼，工作了，便被称为健身。老板每每在公司中层周例会快结束的时候，苦口婆心地劝导大家要注意去健身，身体是自己的，身体是工作（革命）的本钱。不过，纵使公司给大家提供了众多的健身场所，依然去者寥寥。

         

          工会小组上周组织大家去打羽毛球，为下个月的羽毛球赛提前热热身，由于就在住家附近，找不到理由不去了。其实我不是不爱锻炼，主要原因还是在于惰性。想当年，为了每周和同事一起去打羽毛球，我自购了一套羽毛球的球具，一副行头不会输给专业选手，在坚持了半年后，昂贵的一套行头便静静地躺在衣柜顶上终日与灰尘为伍。

          同事来电相邀去球馆时，恰逢老家来了客人，请吃晚饭是一定要的了，练球去否，心里犹豫了好一阵。最后，考虑到许久没参加工会小组的活动了，影响实在不好，便去了。如去前猜测的一样，公司去了不到20个人，分5个场地。稍作热身，便与同事或单打、或双打，战得不亦乐乎。体力还行，一个半小时后，虽汗如雨下，却也不觉疲倦。考虑到家中有客人，便推却了同事共进免费晚餐的邀请（公司活动后一般都有安排参加人员聚餐）。

          从球馆出来，钻进空调车，觉得全身一激灵，感觉冷，猛然想到，今后几天，又要腰酸背痛了。嘿嘿，这就是恶性体育锻炼的"好处"吧。果不其然，第二天开始，从沙发上起身已经痛得龇牙咧嘴，今天上班，跨上车也要一知手帮着拽脚。想着，不能再这么下去了，该定个计划，每周至少去锻炼一次，也盛情邀请住在周边的同事，没想引来一阵"嘲笑"--"你？去的时候再说吧"，联想到在球馆时，同事们见到我纷纷热情打招呼"难得啊！难得啊"，心里还真不好受。

          想当年（哈哈！本来应该是好汉不提当年勇，现在只能聊以自慰），我自小学开始，体育基础是不错的，初中、高中、大学，纵使平常锻炼稀疏，校运会也能拿不少奖项，我擅长短跑、跳远和跨栏，这三项是我的强项，大学时，学院搞了个4X500米，我临危上阵（原选手临时身体不适），我顶替跑第三棒，硬是在前两棒落后半圈（125米）的情况下，最后赶上反超了20米。这个项目后来不仅拿了第一，还破了学院记录，轰动一时。想当年***，唉，只能想当年了。

          工作了，总给自己找借口，找不去锻炼的借口，总觉得自己身体不错，极少生病。上个月同事的父亲突然过世，问其原因，"原来身体一直很棒，从没生病过，更没去过医院，突然间怎么就不行了呢"，心中撼然！感谢公司，在住家附近找了个健身场所，就算是给自己个逼自己去锻炼的理由吧！

          我且如此，你呢？